Motion Fitness

Som de flesta av er säkert vet har jag legat sjuk nu i ca en vecka.
Feber, ömmande muskler, leder och hals och nu rinnande näsa.
Troligtvis var det influensa, men jag tror jag börjar komma tillbaka på banan igen.

Så då förstår ni säkert också att jag inte har kunnat träna överhuvudtaget någonting under den senaste veckan, så om jag tyckte att det var setback förra sjukdomsperioden så är jag nu VERKLIGEN tillbaka på noll. Ruta ett.
Jag har knappt tagit mig ur sängen så tanken på att träna har verkligen inte varit prioriterad. Nu hoppas jag bara på att vi får vara friska så jag kan komma igång ordentligt med min träning inför VårRuset!

Tänk hur det skulle vara med ett eget gym – HÄR HEMMA.
Man skulle ju aldrig behöva lämna lägenheten och utsätta sig för en massa baciller och virus.

En crosstrainer i vardagsrummet, eller varför inte ett löpband i källaren?

Eller ja, man behöver ju kanske inte överdriva, motionfitness.sehar allt för det stora gymmet, hemmagymmet, utegymmet, även mindre hantlar, kettlebells och boxningshandskar.

Hantlar     Kettlebell competition    Abilica Boxhandskar

 

Ta en titt vettja, så kanske du hittar något som just du letar efter!

 

 

1 mamma anja:

skriven

Promenader runt Järva går oxå bra!
Man behöver inte slita ut sina små muskler!
Det går bra med vanliga promenader.
(Somliga rastar 20 gånger på 15 minuters promenad!!)
Har jag hört....suck!

Kommentera här: